Les bains de soleil de plus en plus populaires en raison de leur lien avec la thérapie TCM

Photo: VCG

Certaines personnes en Occident aiment prendre le soleil pour obtenir une couleur de peau foncée, mais en Chine, il y a un aspect sanitaire à cela.

En fait, certains des fans chinois de bains de soleil portent des vêtements de protection solaire de la tête aux pieds lorsqu’ils profitent du soleil car leur objectif n’est pas de bronzer leur peau, mais de booster leur yang qi – une énergie vitale en médecine traditionnelle chinoise (MTC).

Les bains de soleil sont devenus un sujet très discuté parmi les jeunes chinois sur les plateformes nationales de médias sociaux, malgré les vagues de chaleur record à travers le pays.

Le Chine Direct a trouvé plus de 40 000 résultats de recherche en ligne pour des blogueurs qui font la promotion de cette thérapie ou des médecins de MTC expliquant la théorie sous-jacente et enseignant aux gens comment mener la thérapie à la maison.

« C’est un moyen très simple pour les gens de rester en bonne santé à la maison », a déclaré un médecin de médecine traditionnelle chinoise nommé Mo Xiaofeng, cité dans une courte vidéo sur la plateforme de style de vie Xiao Hong Shu.

« J’ai le soleil sur le dos le matin depuis une semaine. Je transpire beaucoup et je me sens tellement à l’aise quand je le fais. J’ai généralement très froid en hiver et je ressens toujours un manque d’énergie, mais après un bain de soleil, je me sens chaud jusqu’aux os et j’ai plus d’énergie », a déclaré un utilisateur de Xiao Hong Shu dont le nom de compte est Han dans un message du 15 juillet.

Dans le parc de Zhongshan à Shanghai, chaque après-midi l’herbe est pleine de jeunes allongés sur le ventre pour profiter du soleil. Deux résidentes locales nommées Huang et Zhang ont déclaré qu’elles avaient commencé à le faire il y a trois ans. C’est un bon moyen d’éliminer le froid et d’obtenir yang qi dans le corps, disaient-ils.

Dans la théorie de la MTC, san fu est considéré comme un moment particulièrement propice au traitement des maladies. San fu fait référence à trois périodes de 10 jours qui devraient être les jours les plus chauds de l’année. Les trois périodes sont appelées séparément tou fu, zhong fu et mo fu.

Le principe de base est la théorie du yin et du yang de la MTC, selon laquelle l’équilibre des deux éléments dans le corps est vital pour une bonne santé. Selon la théorie de la MTC, lorsque le temps est extrêmement chaud, le corps humain a une immunité plus élevée en raison du yang vibrant – une force motrice des activités biologiques dans le corps humain dans la théorie de la MTC – et de la circulation sanguine.

Habituellement dans le san fu périodes, certains Chinois utiliseront un cravate san fu – un pansement à base de plantes médicinales traditionnelles chinoises, originaire de la dynastie Qing (1644-1911). Il est placé sur divers points d’acupuncture du corps pour traiter les maladies causées par trop yin qi ou froideur dans le corps.

La cravate San Fu contient une pâte d’herbes de nature « chaude » et, lorsqu’elle est appliquée sur des points d’acupuncture spécifiques, généralement sur le dos et le cou, elle reconstitue les éléments yang.

Mais ces thérapies traditionnelles ont également rencontré quelques controverses. Des cas d’enfants brûlés par les cravate san fu et les gens qui ont des coups de soleil après un bain de soleil.

Zhou Jipu, un médecin de l’hôpital de médecine traditionnelle chinoise de Pékin, a averti que les personnes au corps faible ou à la peau sensible ne devraient pas prendre le soleil.

Les médecins suggèrent de prendre un bain de soleil avant 9 h ou après 17 h pendant 15 à 30 minutes et d’éviter les rayons du soleil.

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